Fysiovital Risskov Tlf: 8877 0252
Sund sind krop metoden
10 ugers forløb

Forløb ved Nina Adseren

Sund Sind Krop metoden er et 10 ugers forløb, som både foregår fysisk og online.  Her vil du blive undervist af fysioterapeut og indehaver af Fysiovital, Nina Adseren.

Sund*Sind*Krop vil være en personlig rejse, hvor du vil komme i kontakt med de mange ressourcer du indeholder. Du kommer hele vejen rundt om det at være et sundt, tilfreds og velfungerende menneske, som opnår de mål du sætter for dig selv. Her gøres der både brug af yoga, åndedrætsøvelser, meditationer, mentaltræning og meget mere.

Det næste fysiske forløb starter til september, og du kan allerede reservere din plads nu. Du kan tage det online forløb, præcis når det passer dig bedst. Læs mere under hver sektion.