Risskov Tlf: 8877 0252 | Rønde Tlf: 8637 2444

Personlig træning

Med en personlig træner kan du opnå større resultater, og i samarbejdet bliver det lettere at nå dine mål.

Kan du genkende nogle af nedenstående udfordringer:

  • Det kan være lidt trægt med træningsmotivationen?
  • Du rykker ikke helt så meget som du kunne, når du er i træningstøjet?
  • Udebliver resultaterne og smitter det af på intiativerne?
  • Glemmer du at rose dig selv både før, under og efter din træning?

Ønsker du at blive bedre til at komme i mål med din træning, så lad en af FysioVital´s personlige trænere støtte, opmuntre, rose og motivere dig hele vejen mod dine træningsmål.

personlig træning med TRX

Vores personlige trænere elsker at motivere

Få din personlige træner, der brænder for at se dig gøre fremskridt. Når du skridt for skridt bliver stærkere, slankere og mere motiveret.

Alle trænere er eksperter i at finde frem til, hvad der motiverer lige netop dig. Trænerne ved, at det er gennem støtten og motivationen, du finder viljen til at fortsætte vejen mod din drøm.

Personlig træning er for alle

Vi ser igen og igen, hvordan de af vores medlemmer, der bliver fulgt og støttet af en personlig træner, oplever resultater, som gør dem stolte, stærke og fulde af motivation til at fortsætte med træningen
– også når det regner, når hverdagen er travl, og når højtiderne presser på med fristelser og fridage.

 

Motivationen til at nå dit mål kan være:

  • Ændre din livsstil
  • Gennemføre et maraton
  • Et forestående bryllup
  • En rejse
  • Dårligt selvværd
  • Skader i kroppen
personlig træning og kontrolleret styrke

Hvordan, hvor ofte og hvor meget?

Du kan sammensætte din træning, lige præcis så det passer til dig og dine mål.

Du kan vælge, om du vil have 30 minutter eller 60 minutters personlig træning af gangen. Eller om du ønsker at træne sammen med en ven.

Mulighederne er mange og du kan kombinere træningen med sundhedstjek, BMI måling og kostvejledning-det er dig der bestemmer.

Det en personlig træner kan

En personlig træner har evnerne til at rykke dig, fra hvor du er nu, til hvor du gerne vil være.

Ikke nok med at FysioVital´s personlig træner er ekspert i at motivere dig, så har han eller hun også erfaring og en højt uddannelse i træning og ved derfor præcis, hvordan du optimalt set skal træne for at se resultater og bevare motivationen.

 

Du kan opnå:

  • Et ønsket vægttab
  • Komme tættere på en træningspræstation
  • Blive gen-optrænet efter en skade
  • Komme i form efter en fødsel
  • Opnå en øget styrke eller udholdenhed
  • Blive inspireret til nye træningsformer og metoder
  • Eller helt enkelt få et kærligt spark i den rigtige retning, hvis motivationen har det med at svigte.
personlig træning ved kampagne forløb 2018

” Jeg har fået så meget energi og er begyndt at løbe og cykle på arbejde. Jeg har tabt mig 7 kg og reduceret
min omkreds med 32cm”

Ann

Spørg klinikken i Rønde

Ring: 8637 2444

Send mail